PSZICHOLÓGUS, PSZICHOTERAPEUTA
TERÁPIÁS MÓDSZEREK
Mivel problémáink kialakulásában számos biológiai, pszichológiai és környezeti tényező játszik szerepet, számtalan úton el lehet indulni, hogy javulást érjünk el.
A terápiás módszerek és technikák megválasztása függ a probléma természetétől, az egyén személyiségétől, aktuális élethelyzetétől, érzelmi terhelhetőségétől, és számos egyéb tényezőtől.
Különböző személyiségek akár nagyon hasonló panaszok esetén is teljesen különböző megközelítéseket igényelhetnek.
Egyik technika sem jobb vagy rosszabb a másiknál, adott helyzetben azonban az egyik lényegesen alkalmasabb és hatékonyabb lehet, mint a másik.
RÉSZLETESEN ITT OLVASHAT ...
-
az általam leggyakrabban használt terápiás módszerekről
-
a leggyakoribb panaszokról
-
a jelentkezés praktikus kereteiről és feltételeiről
Copyright © 2017 Dr. Fekete Anna All rights reserved
Leggyakrabban használt terápiás módszereim
-
Feltáró analitikus terápia
-
Megoldás-orientált rövid terápia
-
Kognitív viselkedésterápia (CBT)
-
EMDR
-
NLP, EFT
-
Relaxáció, imagináció, meditáció
-
Mindfulness
-
Légzés- és test-tudati technikák, autogén tréning
-
Zene-, mozgás- és művészeti terápia
-
Neuropszichológiai rehabilitáció
Tematikus terápiák
-
fogyás, dohányzás, allergia, fájdalom stb.
Coaching
-
egyéni és csoportos coaching
-
szervezeti/vállalati coaching
-
workshopok, tréningek
A felsorolt módszerekről részletsebben az
olvashat.